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政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜韓國瑜20日接受媒體聯訪的時候，突然又對著媒體抗議自己被國家機器監控，說出「座車被裝追蹤器」的驚人之語。遭外界質疑真實性，要求拿出證據，沒想到，高雄市觀光局長潘恒旭不但強調追蹤器「確有其事」，還爆料連他的座車也都有被跟監。對此，媒體人邱明玉在政論節目上表示，「我的好朋友會不會有點太自我膨脹？」，沒想到21日深夜潘恒旭在臉書點名反擊。▼▲潘恒旭及其發文。（圖／翻攝自臉書）潘恒旭在臉書發文直接點名「邱明玉」表示，「真抱歉我跟妳沒交情吧！」甚至加碼爆了邱明玉的料，酸溜溜的回擊表示「我只記得妳上次2018年初，要我幫妳打電話給萬豪酒店宴客樓拗烤鴨折扣，然後妳常在電視談話節目蹭我們！」復仇意味相當濃厚。邱明玉在21日晚的政論節目中提到，韓國瑜是話題人物，認為不要什麼東西都講到「國家機器」，因為有時候可能是「狗仔」，聽到些風聲傳聞就會去跟。至於潘恒旭聲稱也遭跟監。邱明玉在節目中表示，「我的好朋友潘恒旭」，他講說他也被國家機器跟監，害得他沒辦法睡官邸，到處去睡旅館這樣。邱明玉認為潘恒旭是話題性人物，因此相信是週刊跟著他，還認為「我覺得他會不會有點自己太自我膨脹？」而對於韓國瑜說出被國家機器監控的話語後，潘恒旭接著加碼跟風說自己也被跟監，邱明玉說她不太明白潘恒旭為何要這麼做，也讓外界看不太懂潘的用，只是在邱明玉在政論節目發表評論後，潘恒旭緊接著在臉書反擊還加碼爆料邱明玉，別忘了潘恒旭幾天前才因前高雄縣長楊秋興指稱2018年大選期間和兩千萬政治獻金疑雲有關，因而槓上楊秋興相約三鳳宮發誓，現在又因跟監事件遭質疑「她的好朋友會不會有點太自我膨脹？」而槓上邱明玉，爭議事件一樁接一樁。▲潘恒旭幾日前因韓國瑜兩千萬政治獻金流入其公司遭質疑與楊秋興槓上。（組合圖）▲媒體人邱明玉遭潘恒旭臉書發文嗆沒交情。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導韓粉列「1450網軍圖」館長粉專也列入 網笑納：快追蹤八月剩10天說好的愛情摩天輪說明會呢？高雄市府強調…真戒酒了？韓國瑜受邀美商會演講…舉杯不喝紅白酒改喝…果然鋼鐵韓粉！堅信不「換瑜」桃園藍營挺韓宣布競總主委

美國國務院今天批准軍售台灣六十六架F-16V戰機，軍方人士受訪表示，將編列新台幣兩千五百億元特別預算，並在首年（民國一○九年）編列五十億元，向美方爭取提前一年、於一一五年全數交機。空軍先前以「鳳展專案」為代號，耗資約新台幣一千一百億元，將現有一四二架F-16A/B升級為F-16V，首批四架F-16V已在漢翔公司，由美國洛克希德馬丁（LockheedMartin）公司人員與漢翔共同測試。另外，空軍也以「鳳揚專案」為代號，同步向美方採購六十六架全新的F-16V戰機，未來擬部署在台東志航空軍基地；針對這六十六架F-16V，美國國防部負責軍售業務的國防安全合作署（DSCA），於美東時間廿日在正式通知國會的文書中表示，美國國務院已批准軍售台灣總額約八十億美元（約新台幣二五○七億元）的F-16V戰機。軍方人士表示，針對F-16V軍購案，將編列兩千五百億元特別預算，並在第一年（一○九年）編列五十億元；另外，美商洛克希德馬丁公司原本預計在一一六年全數交機，但國防部將持續洽談，爭取將全數交機的時間提前至民國一一五年。空軍司令部也指出，F-16V是針對當前敵情威脅最佳選項，考量美軍各型先進主力戰機，其中尤以F-16V轉換訓練最快、後勤維補成本效益高，獲得期程短，能最快形成即時戰力。

籃球電影《下半場》由范少勳、朱軒洋主演，由張榮吉執導，被演員大讚脾氣好的導演，在拍攝時竟然被惹惱，朱軒洋坦承有場戲完全沒記台詞，被罵後才繃緊神經，讓范少勳忍不住笑虧，「你是欠罵的人。」導演張榮吉近日帶著著演員段鈞豪、范少勳、朱軒洋到MOMO綜合台節目《娛樂鄉民》宣傳電影。范少勳與朱軒洋片中飾演兩兄弟，分別帶領兩所學校爭奪HBL總冠軍，他們在開拍前接受大量體能和籃球訓練，每週7天幾乎沒放假，重複著重訓、團訓、表演課等極限生活，范少勳說，「導演會要求我們動作快一點、跳高一點、重心放低一點。」經過如此密集的操練課表，范少勳約一、兩周就已練出結實肌肉線條，朱軒洋也從沒有負重的空槓開始訓練，最後迎頭趕上，兩人都變身成「壯碩猛男」，范少勳表示，「我們會互相激勵、互相比重量，讓我們都更進步。」不過導演張榮吉爆料，「當初看到軒洋寄來的影片，我也沒有第一時間選他。」看完朱軒洋在試鏡影片中上籃、運球，讓他直呼，「動作很矬、手腳不協調！」直到見面後，張榮吉感受到朱軒洋的氣場，認為這位年輕演員有資質、潛力，最後選定朱軒洋加入團隊展開訓練。但開拍後，有一場兄弟倆在房間的對手戲，朱軒洋因沒進入狀況、頻頻出神忘詞讓張榮吉動怒，朱軒洋自認當時心態太隨性、隨便，完全沒有記那一場的台詞，他慚愧說道，「我怕死了，背後都是汗。從那之後我開始把自己逼很緊，台詞重複看很多次。」一旁的范少勳笑著下註解，「你是欠罵的人。」段鈞豪片中飾演光誠中學籃球隊教練，自己國中時有在打籃球，但後來因傷就沒再打球，這次與球員們朝夕相處3個多月，一起練球、重訓、吃飯，培養極佳默契與感情，他說，「很自然形成一個團隊，很真實。」談及與導演張榮吉合作，他讚導演脾氣好、EQ高，話不多的兩人透過「神交」就能溝通，「我們都用眼神交流，導演跟我說的東西，我都能理解，導演是很堅持想要的東西的人，不會輕易放棄。」也因導演張榮吉的堅持，新人演員們很習慣導演不斷要求「再一個」、「再一次」，張榮吉表示，「沒有什麼表演叫做很棒、很好，每種情緒都會有很多種可能，我只是在找另外一個可能。」而且他講戲很容易動容，也曾被演員逼哭過好幾次，「我們情緒互相感染，我不是老大，我是導演，我只是找到一個方式引導演員做到角色要的狀態。」

【早安健康／張承宇報導】高血糖問題不但被醫界認為是發胖的原因之一，還可能會傷害血管、提高心血管疾病風險，更別提長期高血糖引起糖尿病，造成的眼部疾病、神經病變、腎病等嚴重併發症，每一種都是生命中不可承受之重。而想要控制血糖預防糖尿病，除了要注意不要過量攝取醣類、定期適度運動等，日本專業醫師也推薦一個單的控血糖方法：吃生薑，每天只要10g就可能有效，日本女星實際測試2周，血糖竟然從原本的160上下暴降到124！  每天10g生薑簡單控血糖，加入飲品裡面一起方便又美味  日本東京大學醫學部附屬醫院醫師伊藤明子表示，生薑是一種良好的控血糖食材，其中的營養「薑烯酚（shogaol）」能幫助減少血液中的糖分，因此可能有降血糖的效果。  日本國立研究開發法人農業‧食品產業技術綜合研究機構提供之資訊也顯示，日本近畿中國四國農業研究中心曾在2005年進行過動物實驗，將生薑萃取物投放給有糖尿病的小鼠食用，發現在60分鐘後的血糖比起沒有攝取生薑的小鼠顯著降低，因此實驗小組認為生薑降血糖的效果是可受期待的。  伊朗Shahid Sadoughi醫學大學也曾對生薑進行研究，針對88名糖尿病患進行長期追蹤調查，發現其中服用生薑粉的人血糖較低，研究小組指出，磷酸是幫助分解肝糖的其中一種酵素，而肝糖被分解時人體血糖會上升，而生薑能抑制肝臟中磷酸，可能因此有助於降血糖，但這樣的機制是否成立還是得透過日後研究來證實。  日本女星伊藤和枝曾受邀進行實測，原本他的餐後血糖大約是160，結果在每天吃10g生薑持續2周後，他的餐後血糖降到了124左右，降到了標準值之內（標準值約在70～140）。  而且想要每天吃10g生薑也並不困難，伊藤和枝建議的做法是將生薑簡單加入紅茶、焙茶等茶飲之中，或是在料理、生魚片中加入少許，輕鬆就能達標。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞為減肥吃水煮餐 少油不會瘦的原因頻尿看泌尿科？ 年輕男竟驗出這病瓶裝水放車上溶塑化劑 食藥署打臉放冰箱也要丟 這種隔夜菜恐致癌不沾鍋用錯會傷肝 3招技巧免吃毒今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導從小到大學習中文「成語」一定是相當重要的環節，但小時候寫考卷，你可能也曾鬧過不少笑話，就有一名媽媽PO出兒子的考卷，其中一道選擇題就是要解釋「志同道合」的意思，在我們看來非常簡單的成語，但兒子的答案卻讓她傻眼。原PO在臉書「爆怨公社」發文，笑稱「活了35年終於知道志同道合是什麼意思」，從照片中可以看到選擇題的題目是「志同道合的意思是什麼」，正確回答應該是「彼此的志趣和理想一致」，但兒子在括號中填上的答案卻是選項3，「朋友身上長的痣都一樣」。▲兒子的答案讓原PO傻眼。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO看到這離譜的回答，崩潰的說「是我沒生腦袋給我兒子，還是老天爺忘了裝腦袋給我兒子」，直說老師看了應該也會吐血，有網友還在底下開玩笑說「肯定是遺傳」，讓原PO急忙表示「媽媽小時候國語很強的」，還有人幫忙解釋兒子應該是想寫2，只是筆劃太潦草。更有許多人分享自己小孩的爆笑趣事，一名網友提到，兒子暑假作業要寫祝福的話，題目是「奶奶生日要祝奶奶什麼」，兒子居然神回「白頭到老」，讓她看到差點中風，還有一個媽媽說，之前兒子考試題目是「指腹為婚」造句，兒子居然寫「他們兩人因為未婚懷孕，只好指腹為婚」。許多網友則搞笑留言，「沒事的人生不就是這樣」、「小時候誰沒鬧過這種笑話」、「我們連對方身上有幾顆痣都知道喔」、「這個兒子以後會很有前途 」、「佩服出題者」。（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導長輩買40坪千萬宅！他怨月繳萬元房貸…網揭亮點：炫耀文婆婆偷倒她母奶！豬隊友狠嗆「不能讓一下嗎」…她崩潰氣哭一家6口「兩個月用電」！他貼70元神帳單 網揭真相狂轟84歲翁晾衣服墜樓亡！妻目睹慘況心臟病發…隨老伴赴黃泉

「肥胖」的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點！根據國民健康署2013-2016年調查結果發現，我國成人過重及肥胖率為45.4%，隨著現代國人飲食及生活型態的改變，肥胖及代謝疾病的盛行率大幅增加。在國人十大死因中，癌症、冠狀動脈疾病、腦中風、糖尿病、高血壓、腎臟病變等病症，也多與肥胖及肥胖所引發的危險因子及慢性疾病，息息相關。衛生局指出，國際上常用身體質量指數(body mass index，BMI)或腰圍，來做為評估肥胖的指標。在國內，當BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，在35以上就屬重度肥胖了。基隆市信義區衛生所呼籲民眾，「肥胖防治」需要透過調整飲食、運動及規律生活三方面來調整。第一，要健康吃：落實每餐六口訣「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」。三多三少：多喝白開水、多吃蔬果、多全穀雜糧、少油、少鹽、少糖。第二，快樂動，避免久坐：每次至少10分鐘、每週累積150分鐘中等強度身體活動，僅能維持體位及基本體能，如果要達到減重或提升體能的效果，必須有300分鐘以上中等強度身體活動，若能加入高強度有氧運動或高低強度間歇運動，更容易達到減重及健康促進的效果。第三，規律生活：鼓勵養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠8小時。

臺東縣第三期綜合發展實施方案的整體作業進度已到最終核定審查階段，臺東縣長饒慶鈴親自率領縣府團隊前往國家發展委員會參加計畫審查會議（見左圖），本次會議出席單位包含縣府十七局處與中央十四部會，面對有六十五項之多的提案，討論時間不到一小時即達成共識，效率高到跌破大家眼鏡，臺東縣政府所提六十五項計畫更順利全數通過。臺東縣第三期綜合發展實施方案可以說是饒慶鈴縣長所主張「開放、整合、創新」應用思維之成功典範。饒縣長一上任即馬不停蹄地親自召開多次府內會議，一一討論計畫內容，而為了與中央部會妥善溝通，更是率領府內各單位在七月二十二日北上到國發會，親自主持與各部會之審查意見討論溝通會議，經過縣府與中央部會不斷的協調、討論、修正，並多次府內各局處的溝通整合，才能讓今日會議有如此快速及圓滿的結果。國發會郭斐玉副主委還特別稱讚饒縣長的用心及縣府局處會前配合中央政策的提案調整，帶給中央各部會審查上極大的便利。饒縣長除了表達中央部會對縣府提案認同之感謝外，也表示這才開始，縣府團隊只是先完成了提案規劃的階段性任務，更重要的是未來四年妥善地執行每一項計畫及運用每一筆經費，讓這筆經費能發揮它最大的效益，帶來臺東更大的躍進。台東縣第三期草案的規劃作業自去年開始，一年多來經過多場府內協調會議、鄉鎮說明會、專家審查會、聽證會及部會討論會議等逐漸取得中央、縣府與縣民三方的共識，並劃出屬於臺東的「觀光城鄉幸福家園」未來藍圖；自審查會議後將依會議決議進行最後的修正，並於行政院核定後正式實施。

持續追蹤，這對生父母沒登記結婚，生下女童後分手，監護權是爸爸所有，雙方都住在汐止，雙方多次為了接送問題起爭執，曾經母親男友還闖入父親家，打傷人被起訴。雙手叉腰，對鏡頭比YA的黑衣男，他就是生母的現任男友，不只為了接送小孩問題，與女童奶奶爭論，生父還控訴今年2月，對方私闖民宅動手毆人。女童父親vs.生母陳姓男友：「(進來拍一下)，你不要給我進來唷，你不准給我進來唷，(你要動她喔)，不然現在怎麼樣，你很行就打我。」拉扯之間進而大打出手，造成女童父親右眼瘀青紅腫，及輕微腦震盪，提告侵入民宅和傷害。女童父親：「他們要闖入家中，我跟我母親不讓他進來，才發生衝突，他一直攻擊我的頭部，受傷還蠻嚴重的。」不只這樣，5月雙方再度互嗆。女童父親vs.生母陳姓男友：「(我欠你什麼錢)，我欠你什麼錢啊，(買尿布的錢啦)，買什麼尿布的錢啦。」女童躺在床上童言童語，不管住誰家，似乎還不清楚大人的世界，當初生父母沒登記結婚，生下女童分手後生母跟陳姓男子同居，偏偏生父跟男子是舊識，如今3人撕破臉。女童父親vs.生母陳姓男友：「你打我啊，你有種就打我。」每次見面都在爭吵中，劃下句點，小孩夾在中間，恐怕也成了最無辜的受害者。更多 TVBS 報導退休師騙婚外配當女奴 耍陰招連逼3妻離婚 15歲少女遭囚禁3年 生母繼父把她當奴隸 房東持刀狠殺2女1童 竟因「心情不好」 尪2年來拒見親生兒！友爆麻衣「委屈大哭」挺過婚變內幕

職場潛規則橫行，讓上班族在工作時無一不繃緊神經，人力銀行今（20）日公布上班族求職陷阱與就業困境調查，職場歧視、薪資不透明都是一大問題，更有上班族指出，因為自己不會穿短裙而被無故裁員，應徵上公立學校的助理教師竟然淪為行政、打雜工作，想找到一份好工作看來沒有那麼簡單。今年40歲Dida的上一份工作，是擔任房地產業的門市秘書，因為公司急著用人，上午面試後當天中午就直接上工，結算薪資還會列入全勤獎3千元，讓她相當心動，但自己習慣穿長褲上班又不愛化粧，老闆為此再三耳提面命，要求穿裙子還要「愈短愈好」，甚至露骨的問她，為什麼不穿低胸白襯衫嗎，讓她不堪其擾，後來公司又來了一位擅於打扮的門市秘書，自己突然被同仁告知「老闆說你做到今天，離職單寫一寫，不用來了！」，被無條件解僱。後來輾轉從前同事口中得知，因為老闆偏愛門市秘書穿短裙，「你不但穿長褲也不幫他按摩」，所以當然叫你走人。Dida回想起來，同樣身為秘書，但自己的工作量明顯多出很多，而且薪水還比較低，讓她倍感歧視與不平。而在公家單位上班，工作內容不見得比較有保障，28歲的林先生，去年應徵上公立高職外聘的助理老師，滿懷心喜的認為有份穩定的工作很可靠，原本說好工作內容是擔任特教班的助理老師，但開學後，幾乎全校所有老師的雜務，從行政庶務、課後輔導、改作業等工作，全都落到助理老師身上，而薪水也不超過3萬元，讓他感覺工作內容不如預期。不只工作量大增，從事教職的林先生竟然也被校方拖欠薪水，不但每個月發薪日不固定，還曾經拖欠了一整個月，等於拿到薪水時已經是工作的2個月之後。由於當時4位助理老師都有被拖欠薪資的狀況發生，因此決定向主管反應，結果主管只回覆會跟校方溝通，但完全無效，每個月領到薪水的日子依舊不固定，讓他十分困擾。1111人力銀行副總經理何啟聖表示，新人「因了解而離開」的職場現象也頗為常見，進入公司後才發現，工作內容與想像中有落差、加班太頻繁或是人員流動率高等，都是造成新進人員倍感壓力的原因，建議求職者在面試前，不妨先將想要了解的公司問題逐一條列，化被動為主動詢問主考官，不僅能展現個人主導性，也有助於更精準掌握應試公司背景，讓自己做出最正確的從業抉擇。更多 NOWnews 今日新聞 報導 文化部打造「陸海空」三軍 點燃影視產業生機 眷村酒家菜尬下午茶 溫泉淡季業者推美食搶客 旅北返鄉男子違規遭罰 辯稱鄉下號誌「是裝飾」

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