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（中央社記者尹俊傑紐約26日專電）美國網球公開賽今天點燃戰火，台灣網壇一姊謝淑薇女單首輪迎戰斯洛伐克選手塞彼洛娃，陷入互破大戰，謝淑薇11度破發、9度被破，以6比4、5比7、6比3艱辛挺進第2輪。謝淑薇最新世界單打排名升至第28，名列美網女單第29種子的她首輪面對從會外賽晉級、世界排名第153的塞彼洛娃（Jana Cepelova），未展現最佳狀態，全場出現48個非受迫性失誤，比對手少12個，打法略顯被動，陷入苦戰。謝淑薇首盤4度破發，但也連丟3個發球局，第10局她成功保發，6比4拿下首盤。進入第2盤，前8局兩人都未能保發，陷入互破大戰，在關鍵的第12局，謝淑薇再度被破發，5比7丟掉第2盤。謝淑薇不以發球見長，而是用精準且刁鑽的球路左右調動對手。塞彼洛娃發球威脅性也不足，但抽球勁道威猛，謝淑薇疲於奔命並出現大量失誤，令場邊台灣球迷捏了一把冷汗。決勝盤首局，謝淑薇率先破發，但第4局又被破。雙方相持不下之際，謝淑薇穩住陣腳，第7局把握機會破發，第8局保發，第9局一鼓作氣，最終靠著塞彼洛娃回球掛網，成功破發，6比3再下一盤，鏖戰2小時20分後贏得比賽。謝淑薇女單第2輪將遭遇捷克選手穆霍娃（Karolina Muchova），如能挺進第3輪，將改寫個人美網單打最佳成績，且可能對上名列第8種子的美國名將小威廉絲（Serena Williams）。雙打賽事方面，世界排名第5的謝淑薇與捷克女將史翠可娃（Barbora Strycova）繼溫布頓網球錦標賽奪冠後再度聯手，名列大會第2種子，首輪將遭遇美國組合戴維斯（Lauren Davis）與桑傑士（Maria Sanchez）。詹詠然與詹皓晴雙打名列第7種子，與謝淑薇、史翠可娃同在籤表下半部，首輪將迎戰美國女將科甯（Sofia Kenin）與德國選手馬利亞（Tatjana Maria）。謝淑薇弟弟謝政鵬首次進軍美網男雙，與印尼選手朗卡特（Christopher Rungkat）搭檔，首輪將遭遇西班牙組合卡瑞諾（Pablo Carreno Busta）與羅培茲（Feliciano Lopez）。（編輯：張佑之）1080827

【早安健康／耳鼻喉33問】夏天症候群？游泳耳沒聽過吧？你必須知道的夏天常見疾病  炎炎夏日，常常讓人覺得提不起勁、疲勞、頭暈、口乾舌燥、胃口不好、汗流浹背皮膚癢……等。夏天常見疾病中，你應該聽過中暑，但你聽過游泳耳嗎？！夏日常見疾病可能會嚴重影響你的生活作息喔，讓我們看看有哪些疾病吧。  游泳耳：急性外耳炎  夏天就是要游泳或去海邊玩水啊！但很多人因為游泳耳（swimmer’s ear）來診間報到。游泳耳其實就是外耳道發炎，症狀包含：耳朵痛、癢、有分泌物、耳鳴、頭暈、甚至聽力損失。   耳朵解剖示意圖  一般情況下，耳垢和耳道的皮膚會形成一道偏油性且偏弱酸性的屏障，來保護下方的粘膜組織。這個偏油性且偏弱酸性的保護網可以在耳朵少許進水時，協助水分排出，也避免細菌滋生，但如果這個時候用手或是用棉花棒去挖就可能破壞這個保護網，造成外耳道發炎。  病人：我都沒有去挖耳朵為什麼耳朵還是會發炎呢？  醫師： 很多原因會引起外耳道發炎呀！戴耳機的方式不正確、使用不乾淨的耳塞、 耳道皮膚油脂分泌物過多都還是可能造成外耳道發炎。  外耳道發炎的治療，有四個方面：清除堵塞耳道的雜物、消炎、除菌、疼痛控制。    造成耳道發炎的成因不同，就會有不同的處理策略及相對應的藥物，必須注意的是：耳垢也不能清得太過乾淨否則耳道就完全沒有保護了，所以耳朵發炎還是請醫師評估及局部治療比較妥當喔。  夏天超常見「症頭」：已經有熱傷害的症狀，卻不一定是「中暑」！多數人的迷思，下一頁看醫師完整解惑  熱傷害：一直被誤會的中暑  「醫生，我最近覺得自己體溫比較高、疲勞、頭有點暈，是不是中暑了？」 這樣的對話最近在門診常常發生。醫學上的說法應該是：已經有熱傷害（heat illness）的症狀了，但不一定是「中暑」喔！  熱中暑（heat stroke）的定義是：體溫超過 40 度且合併神經系統異常，如意識不清、精神混亂、甚至昏迷。  所以能意識到自己是不是中暑或是還能正常對話的情況下，通常還不算中暑，但是持續的熱傷害是有可能變成熱中暑—熱傷害中最嚴重的狀況！熱傷害的成因是環境溫度過高，身體無法正常調節高溫所造成。  除了在大太陽下過度曝曬之外，在室內也是有可能會發生熱傷害，之前發生過被單獨留在汽車內的小孩，雖然汽車停在室內，但是空氣不流通的狀況下，產熱速度大過於散熱速度，空間內的熱能無法排出，小孩中暑的悲劇。  熱傷害可以理解為一系列的疾病症狀變化：    （參考資料：衛福部國健署–高溫？熱傷害？你需要知道的事！）  預防熱傷害有三個重點：保持涼爽、多喝白開水、提高警覺。如果有噁心嘔吐無法順利補充水分的狀況，建議可以至醫療院所，經醫師評估後給予點滴補充水分，避免熱傷害惡化。       醫師說：夏天傳染力超高的「狠腳色」其實是它！快看下一頁的提醒，一定要好好防範！  腸病毒：傳染力非常高的狠角色  腸病毒其實是一群病毒的總稱（就像狗有分柴犬、貴賓狗 、拉布拉多犬等），每一型的腸病毒感染後的臨床症狀也不完全一樣，其中最惡名昭彰的是腸病毒71型，最容易引起神經系統的併發症；也因為腸病毒有太多型別了，以往被腸病毒感染過，未來還是有可能再被感染。  腸病毒適合在濕、熱的環境下生存與傳播。從衛生福利部疾病管制署統計的資料來看，今年腸病毒就診人次已經突破去年高峰期（新竹地區的家長們要特別謹慎啊）。     腸病毒患者以5歲以下幼童居多，大人也是會被傳染的。  腸病毒主要經由腸胃道（糞口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染。在發病前幾天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。感染腸病毒後約2到10天（平均約3到5天）會開始出現症狀。  感染腸病毒後約2到10天（平均約3到5天）可以在喉嚨發現水泡。  感染腸病毒沒有特效藥，以「症狀治療」為主，但是必須要注意重症的情況。    便秘：夏天你我可能都有的秘密  「醫生，今天藥物可以多開立幫助排便的藥物嗎？」這句話最近也很常聽到。  天氣炎熱，容易流汗加上沒適當補充水分，就容易有排便不順的問題，尤其小朋友常因不敢使用托兒所或安親班的廁所，糞便累積久了會變得比較硬，常常造成肚子痛。  藥物治療可以使用「促進腸胃蠕動的藥物」以及「糞便軟化劑」。  預防便秘的方法：多補充水分與蔬菜水果，規律的運動，養成每日定期排便的習慣。此外，正確的排便姿勢也可以幫助改善便秘。    如廁時可在腳下墊個小凳子，使膝蓋略高於臀部可幫助糞便排出。  以上是夏天門診常見的疾病，如果讀者有想瞭解的健康議題也歡迎留言和我們討論，Dr. Choice 邱醫師祝大家能夠健康一夏！  作者簡介：耳鼻喉33問由2位耳鼻喉專科醫師所共同創立，結合榮總張益豪醫師、中國醫藥陳亮宇醫師的臨床經驗，將帶給民眾更多耳鼻喉科的正確醫學知識。粉絲專頁：  ...  延伸閱讀：更多健康相關新聞輕碰就瘀青 可能是這6種原因造成醫也怕這病！嬰陷昏迷…致死率達7成降失智風險！3有益大腦健康的飲食習慣她2年「沒嗅覺」 竟腦生「這東西」半夜鬼壓床？竟是肺阻塞 77分奪1命今日最夯新聞流量前3名颱風來襲 一張圖看「降雨熱點」首度同框！郭柯王3人緊緊握手浴室驚見針孔 下一秒房東敲門了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

很多想要瘦身的人，最後往往瘦不下來。執業營養師許啟松昨日表示，很多人瘦身時都會碰倒一堆問題，甚至觀念也不太正確，比如有些人認為，不吃早餐對瘦身有幫助，其實一天吃兩餐的人，相較一天吃三餐的人更容易肥胖，因為早餐沒吃的時候，午餐時常因餓過頭無法控制食量，以致吃太多造成熱量堆積。倘若能將熱量平均分配三餐飲食，儘可能消耗每餐吃下的熱量，進一步造成不足的情況，體重才有減少可能性。因此，建議早餐一定要吃，至少喝杯牛奶也好，晚餐則建議少吃，儘可能多吃些蔬菜。因為餐後活動量很少，若是又吃過多的熱量，很容易造成熱量堆積，對於瘦身計劃沒有幫助反而有礙。還有人想吃代餐瘦身，只是不知效果為何，對身體會不會有影響？市售代餐種類十分眾多，共通特性是熱量非常低，讓瘦身的人在嚴格總熱量攝取條件下達到瘦身好處。另外，代餐還會提供較多纖維質，以便增加身體飽足感，若要取代正餐的話，建議取代晚餐比較好，因為晚餐常會攝取過多熱量，但是仍然不建議民眾長期食用。基於身體健康等因素，維持理想體重是重要的一件事，但是值得一提的是，通常越年輕的人受到同儕壓力比較大，越容易採取激烈的瘦身方式，往往也由於知識比較缺乏，有些人長時間不吃五穀根莖類，或是吃得很少，或是一天只吃一餐，這樣都是不好的現象。也許因為年輕感覺不到影響，但是身體傷害卻是長遠影響，呼籲瘦身的人必須採取均衡飲食習慣，真的不知如何攝取食物，可以尋找專業營養師提供諮詢，千萬不要輕易嘗試極端不正常瘦身方式，如此容易出現不良效果，畢竟健康瘦身是所有瘦身的人最大目標。

工商時報【工商時報資料組輯】一、工商企業◎興泰總經理葉文籐辭職。◎晶心科內部稽核主管廖英貞辭職，職缺由杜佳勳新任。◎華興發言人蔡尚欣卸任，職缺由倪志誠新任。◎立端內部稽核主管陳玫秀辭職，職缺由李蕙君新任。◎建達發言人郭正圖辭職。◎全宇昕內部稽核主管施谷秀辭職。◎奇鈦科董事長盛育平卸任，職缺由龍筱芬新任。◎中華全球石油會計主管高麗芬離職，職缺由曾玉娟擔任。◎米斯特稽核主管王郁斌辭任。◎鐿鈦科技內部稽核主管邱雅蘭卸任，職缺由邱依萍擔任。◎欣高石油氣總經理李允中卸任，職缺由陳榮信新任。◎聚紡董事長蔡秋雄辭職。◎動力科技研發主管陳秉勣卸任，職缺由謝榮忠新任。◎廣化科技內部稽核主管邱韻茹辭職，職缺由林賢釗新任。◎和鑫發言人李雅惠辭職，職缺由黃柏強新任，創新事業中心總經理李雅惠辭職。◎金居開發發言人、財務及會計主管陳雅慧辭職，職缺由李訓能新任。◎花仙子企業內部稽核主管林淑姝辭職。◎中華電投資執行副總經理蘇添財卸任，職缺由林昭陽新任。二、金融機構◎高雄銀行總經理陳守仁卸任，職缺由陳長義新任。◎臺灣中小企業銀行發言人陳長義退休，職缺由張志堅新任。◎元大證金財務主管及會計主管胡毅恆卸任，職缺由周書琴新任。◎?豐台灣商業銀行董事長黃碧娟卸任，職缺由麥康裕新任。◎元大證券發言人孫正華卸任，職缺由劉明郎新任。

娛樂中心／綜合報導透過媒體的報導，大家應該都知道暗黑界的潮流教主明日花キララ（明日花綺羅）準備要開整型診所、還可能自己當範本做宣傳。達人一劍浣春秋直言，不得不說，不管是她有生意頭腦又或者是背後的團隊厲害，她這一路走來真不簡單，算無遺策！▲明日花綺羅（圖／翻攝自IG）一劍浣春秋指出，相信很多朋友知道了，明日花要開整型醫院了，而且自己還當了模特兒拍宣傳照！她真是…有生意頭腦啊。為什麼這麼說？一劍浣春秋說，因為她腦筋真的動得很快，之前一個針對日本年輕女性的調查指出，比起千年一遇的美少女橋本環奈，她，明日花的這張臉蛋才是大家想要的超完美容顏，所以她開整型診所還以自己當範本，肯定會大賺的～也許會有人說，那這樣明日花不就承認自己是人工美女了？其實她也沒有編一大堆理由說自己沒有整型，一劍浣春秋說，他認為她應該也不在意被人指指點點吧？▲明日花綺羅（圖／翻攝自推特）他進一步指出，明日花不是普通女優，不管是她本人很聰明也好、經紀人組成的團隊很會算也罷，她走的每一步棋目前看來都是算無遺策，大家只看到她花錢如流水、一身行頭破千萬日幣的豪奢作風，但如果你有仔細研究這位潮流天后轉型的過程就會知道她不簡單，她不是挖到石油的暴發戶，而是經過一番努力的實業家。那，這次要開整型醫院，明日花背後又有何盤算？一劍浣春秋解密表示，答案很簡單，因為不知道目前這樣在鏡頭前舞台上的日子還能過多久，所以明日花在為日後做打算了：講白一點，以她開出的價碼，能和她合作的廠商少之又少，她為將來做打算真的不算早～也難怪那麼多女優崇拜她！▲明日花綺羅（圖／翻攝自推特）更多三立新聞網報導初當人妻！AV女優橋本有菜遇變態公公 說有多慘就有多慘從看片變拍片！最強美女AV愛好者轉職下海當女優「最接近神的女優」重返AV界！達人曝：改當男優鬼見愁播新聞時養成看A片習慣！原地方電視台主播下海圓夢…

口湖鄉公所於宜梧滯洪池舉辦「2019口湖產業嘉年華」活動，行銷口湖鄉豐富且優質的農漁特產，今年產業嘉年華主題為「口湖蚵」，鄉長林哲凌指出，口湖鄉的漁港擁有特殊的海域環境，產出全國品質最好的蚵仔，希望趁此機會打響「口湖蚵」的知名度，並藉由活動推展友善養殖教育及口湖鄉休閒遊程活動，強化民眾對本土養殖漁業水產產品的信心及對口湖鄉的認識。「口湖產業嘉年華」活動在風光明媚、景緻宜人有「雲林日月潭」之稱的的宜梧滯洪池舉辦，現場體驗乘船遊湖，還有樂團演奏、街頭藝人、爵士鼓、社區媽媽太鼓、熱舞表演、趣味競賽、貝殼創意造型DIY、農特產展售，更提供免費品嘗的鮮美口湖蚵特色料理，有烤鮮蚵、炸蚵嗲、烤文蛤、蚵仔粥等，搭配台酒公司的爽啤行動車，讓民眾來口湖就有口福。鄉長林哲凌表示，希望透過產業嘉年華活動來「定義」口湖的鄉鎮特色，印刻人們心中的口湖鄉圖騰，為開拓產業及觀光創造更好的條件。今年是活動元年，往後每年將接續辦理，產物主角與活動內容也將有所不同，呈現口湖鄉豐富多元的產業文化。口湖鄉公所於宜梧滯洪池舉辦「產業嘉年華」，推展友善養殖教育及口湖鄉休閒遊程，強化民眾對本土養殖產品的信心及對口湖鄉的認識。更多新聞推薦● 講「菜」英文被質疑唸夜間部？ 韓國瑜秀東吳畢業證書怒喊告

（路透巴黎25日電）伊朗官員今天證實，伊朗外長查瑞夫搭機抵達法國南部城市比亞里茲，七大工業國集團（G7）高峰會正在當地舉行，但查瑞夫不會與美國總統川普或美方代表團的任何成員會面。航班追蹤網站Flightradar24及planespotters.net都顯示，伊朗政府一架飛機從德黑蘭飛抵往比亞里茲（Biarritz）。Flightradar24網站並指出，這架飛機上週曾載查瑞夫（Mohammad Javad Zarif）到挪威首都奧斯陸及巴黎。路透社報導，伊朗高級官員隨後證實，查瑞夫確已抵達比亞里茲，但他不會與出席G7峰會的川普及美國代表團其他成員見面。這位官員又說：「查瑞夫將轉達伊朗領導層對法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）挽救2015年核協議提案的回應。」法國官員表示，查瑞夫抵達比亞里茲後，已在峰會場邊和法國外長展開會談，討論如何緩和美國與伊朗間的緊張情勢。川普稍早被詢及查瑞夫將抵達比亞里茲的報導時表示：「不予置評。」 比亞里茲機場在昨天至明天的峰會期間關閉。馬克宏表示，他沒有獲得G7各國領導人正式授權向伊朗傳遞訊息，但他會繼續與德黑蘭會談。「我們昨天有討論伊朗問題，而這讓我們能確立兩個共同立場：沒有G7成員想要伊朗獲得核子彈，而且所有G7成員深深希望那個地區穩定和平。」積極化解緊張的馬克宏擔心，2015年伊朗核協議崩解，可能點燃中東局勢引信。他23日與伊朗外交部長查瑞夫（Mohammad Javad Zarif）會面，討論可能減輕危機的提案，包括放寬美國部分制裁，或提供伊朗經濟賠償的機制。他應會在G7場邊與川普討論相關事宜。中央社（翻譯）

【早安健康／張承宇報導】在台灣，5～10月都能吃到奇異果，這種香甜帶點酸的美味水果，許多人在飯後都一定要來一顆，為我們滿足的一餐劃下完美的句點，補充豐富的膳食纖維以及多種維生素、礦物質，幫助均衡營養還能預防改善便秘。不過日本減肥專家指出，其實奇異果在飯前吃，還多出了抑制血糖、防發胖的效果！  餐前30分鐘吃奇異果，減緩血糖飆升防發胖  曾嘗試過超過350種減肥方法，並成功瘦下15公斤的日本知名減肥專家、暢銷減肥書籍作家和田清香表示，其實在餐前吃奇異果就可能有控血糖、減肥的效果。曾有知名水果業者進行過臨床實驗發現，在總碳水化合物同為40g的情況之下，比起只吃4片小麥餅乾的組別，用200g奇異果來代替其中2塊小麥餅乾更有抑制血糖上升的作用。另外也有一項研究發現，在餐前30分鐘吃黃金奇異果，有助於抑制餐後血糖。  和田清香強調，高血糖問題被認為是導致肥胖的重要原因，因此吃餐前吃奇異果可能具備減肥效果。日本臨床營養實踐協會理事長、管理營養士足立香代子也表示，吃下過多醣類後血糖會上升，而當血糖上升，人體會分泌胰島素來降低血糖，但是過多的醣類卻會轉化成脂肪，導致肥胖，因此避免形成這樣的機制，就可能有避免肥胖的效果。  不僅如此，和田清香更強調，奇異果GI值只有39，屬於低GI水果，同時綠色奇異果大約只有53卡熱量，黃金奇異果則約在59卡，是相當適合減肥時吃的水果。足立香代子也指出，攝取醣類會讓無法被完全消耗的部分化成三酸甘油脂堆積在體內，提高肥胖、生活習慣病風險，而奇異果本身除了是低GI值的水果，更曾有研究發現奇異果具備緩減血糖上升的效果。  另外，和田清香也指出，奇異果同時含有水溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維，其中水溶性膳食纖維能成為益菌的餌食，幫助整腸，而不溶性膳食纖維則有通便效果，還能幫助改善便秘問題，而便祕造成的的小腹凸出也可能導致外表顯胖，因此也算是從另一方面來幫助防發胖。  …  延伸閱讀：更多生活相關新聞秋冬國旅補助 擬擴及外籍客石虎像花豹 300萬彩繪列車緊急塗掉全台首見！淡海輕軌將開進淡水老街防個資外洩 新式身分證將有3組密碼台北市哪裡最落後？眾人點名「2區域」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台中市 / 徐孟蘭 張春峰 吳建宏 報導不少社福團體會培訓身心障礙的學員做月餅禮盒，趁中秋節時開賣，賺錢貼補營運費用，但行銷方式，或商品沒有創新突破，業績實在很難拉抬，雲林縣的聲暉協進會和台中十方啟能中心，今年賣月餅的業績都不理想，十方啟能中心甚至還是歷年最差，賣不到一千盒。用手掌不停拍打麵糰，敲得越紮實口感就越好，再捏出一小陀麵糰，擀成扁扁的餅皮，包上新鮮內餡，每一位做月餅的師傅，都分工合作、動作流暢，超有默契，他們是雲林縣聲暉協進會的成員，是身心障礙者，耳朵聽不到或是不能說話，找工作很難，才來學做餅烘焙。學員們學會烘焙技術，做出傳統口味的月餅禮盒，趁中秋節時開賣，但業績不理想，越近中秋壓力就越大。台中的十方啟能中心也是，培訓中重度身心障礙學員做中秋月餅，每年靠賣月餅的收入，支撐營運費用，但今年月餅賣不到一千盒，距離4千盒目標差一大截，中心也是緊張到不行。社福團體賣月餅，自給自足精神可貴，但行銷方向和手法要調整，或許才能突破月餅業績每況愈下的窘境。 原始連結 更多生活相關新聞17縣市豪大雨特報 熱帶擾動恐成颱近半國人過重 超胖小孩就醫增83%早餐店兒開名車 「賺很大」原因揭曉6年級大叔不知這樣吃泡麵 引同輩怒中秋節吃文旦 醫：解油膩又助排便＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導林淑娟】國寶級歌仔戲天王楊麗花暌違16年強勢回歸，她擔任總製作並主演的歌仔戲《忠孝節義》，已定檔9月24日晚上8點在台視播出，首支預告24日也正式曝光！楊麗花劇中飾演神醫程嬰，為了營救趙氏孤兒，不惜捨身相救，楊麗花劇中還有被眾人丟草唾棄，在寒冬中跪墳祈求，整個人灰頭土臉畫面，讓人心疼不已。楊麗花回憶當時拍攝正逢寒流來襲，儘管已在古裝內塞滿暖暖包，喝薑茶保暖，還是狂打冷顫，並披頭散髮呈現落魄模樣。這場戲整整拍了一天，她笑稱當時是豁出去，隔天就感冒一星期了。為戲混音早出晚歸預告昨天曝光，楊麗花還透露近期忙碌該劇混音，每天一早出門，晚上才回家，但為了歌仔戲的傳承，自己也拚了！她的愛徒陳亞蘭看到師父為戲勞心勞力，身為執行製作人的她，透過自身人脈結合各種資源，擔綱起行銷統籌大任，只盼《忠孝節義》上檔後能傳遍大街小巷。楊麗花劇中飾演神醫，她透露為詮釋中醫把脈，特地請名中醫師現場指導診脈架式，以及針灸要對準哪些穴位。陳亞蘭表示：「楊阿姨身為歌仔戲國寶，自然是要傳遞給觀眾最正確的觀念。」首支預告牽動戲迷《忠孝節義》首支一分鐘預告滿滿楊麗花身影，她的一舉一動每一個神情都牽動著觀眾集體陷入回憶，直說楊麗花「帥慘了」、「《忠孝節義》追定了」、「國寶級演出風采依舊」。更多新聞報導怕大家討厭她 謝忻爆哭3分鐘高鐵仙女跪地服務 張立東：太鬧了被偷拍 子瑜「這模樣」網全看傻夫外遇釀心結 梁靜茹分居趙元同「寧貴人」抑鬱？ 被男友賣給高層今日娛樂推薦影音